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心率变异分析仪:压力失调你真的知道吗?

发布时间:2020-03-09 12:08:57

你或者你身边的朋友,有没有出现这些情况?无法像以前那样集中注意力,认真地工作;生物钟紊乱,总是精力不充沛;过于敏感,为琐碎的事情而忧心忡忡;莫名地就会怒上心头。尽管有这样那样的不适感,却从生理上找不出问题所在。如果是这样,你或许面对压力源的情绪的自我调节功能出现了问题。那么你需要一台心率变异分析仪来检测自己的压力问题!
我们的自主神经系统能帮助我们维持身心这个生态系统的稳态。它们究竟是如何工作的呢?自主神经系统由交感神经系统和副交感神经系统组成,人体多数器官都受到这对相辅相成的系统的调控。交感神经和副交感神经就像太极中的阳与阴,应处于平衡状态。若一方过高或过低,自主神经系统将失去平衡,若长期处于持续的不平衡状态,很容易引起相关问题。
自主神经系统的活性决定着我们调节自身心理压力能力的强弱。这种能力较弱,面对不同的压力源,就更容易发生与压力相关的各种健康问题。例如当我们在繁忙的现代生活中,面对无时不刻的生活或工作挑战,交感神经系统经常处于激活状态,长此以往,腰酸背痛、头痛等扰人的心身症状就会产生。
心率变异分析仪
心率变异分析仪采用非侵入性方法,仅仅只需两手轻握测量仪3-5分钟的时间,即可从心脏跳动的信号中抽丝剥茧,挖掘其背后的人体自主神经机能。通过将收集的心电讯号经由频谱分析(傅利叶转换),统计心率变异性中微小的变化,采用先进的电生理技术与现代计算机分析技术,定量准确检测出人体自主神经总体功能及交感、副交感功能状况,同时描绘出人体阴阳虚实状况图及其交感、副交感功能定量数据报告及图形报告。与此同时,依托于背后强大的生理数据库,我们可以依据交感、副交感功能推测多项情绪指数。
越来越多的研究表明,心率变异分析仪可以帮助我们判断发生抑郁等心境障碍以及焦虑障碍、睡眠障碍的概率,起到早发现隐患的作用,提醒我们早采取自助或干预的手段恢复心理健康,发掘心理失调隐患,守护您的生命质量!