步态分析仪提醒女性进行足部护理

发布时间：2020-01-21 11:45:35

很多人都会忽略对足部的护理，但足部的护理也很重要。其实足部护理也不能忽视，毕竟走路是人类不可或缺的活动，足部做好护理，我们才能更好的享受生活。自己在家也能进行简单又有效的足部护理，跟步态分析仪小编一起来看看吧！

方法一：选择一双舒适的鞋子

所谓“千里之行始于足下”，日常的足部护理第一步就是选择一双舒适的鞋子。很多妹纸喜欢穿高跟鞋，这样能修饰腿部的线条。步态分析仪小编提醒，其实高跟鞋对足部的损害很大，所以尽量还是选择轻便透气的鞋子出门！

方法二：擦保湿乳液

足部肌肤干燥，容易导致皮肤皲裂。可以每天洗完澡后使用保湿乳液重复揉搓双脚解决。双脚吸收乳液，软化角质，使足部变得柔软光滑，长久以往还你一双丝滑美足。

方法三：足部按摩

足部按摩也是个有效的办法。自己按摩双脚不像专人按摩，但要是做对了，效果是一样的，而且还能省钱。步态分析仪小编教您，按摩前给双脚抹上乳液，轻轻揉按腿部的穴道，既能缓解腿部肌肉的僵硬酸痛，又能给足部做护理，一举两得。

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