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人体成分分析仪身体如何补充水分比较科学
发布时间：2020-10-28 16:29:24
鸿泰盛人体成分分析仪带你了解水作为体内营养物质和废物的运输媒介，几乎是一种普遍的溶剂，水也可以作为身体清洁剂，它能清除体内积聚的毒素。
一般来说，水将营养物质输送到全身；清理血污；溶解矿物质、葡萄糖、氨基酸、维生素等小分子；它涉及到很多化学反应；接头润滑液；帮助你保持身体温暖等等。
水占你体重的60%，但是因为你身在水里，人们只有在脱水的时候才会注意到它。在没有任何其他营养物质的情况下，一个人通常可以存活相当长的一段时间，数月或数年。但是没有水，人们只能活几天。为了排出体内的废物，一天大约要排出0.473L的水，所以为了保持体内的水平衡，一个人每天至少需要补充0.473L的水。鸿泰盛人体成分分析仪对多次检测结果进行分析后，可做为体内水分均衡评估的参考数据，从而可用于通过体内水分状态评估，准确诊断健康问题的领域中。
口渴的感觉滞后于脱水的感觉。慢脱水提醒人要及时喝水，防止严重脱水，不要太快。如果身体失去太多水分而没有补充，就会危及生命。脱水的第一个症状是口渴，这时身体已经流失了大约500毫升的水分。因此，人们应该每天按时喝水，而不是等到口渴了再喝水。如果一个人不能及时补充水分，失去大约5%的水分会导致明显的症状，如头痛、疲劳、健忘和心跳加速。在这个时候，身体会利用体内大部分的水分，包括那些本来会“浪费”在汗液中的宝贵水分，来维持血压并使其保持活力。然而，当你停止流汗时，你的身体会继续积聚热量，从而带来危险的后果。鸿泰盛人体成分分析仪通过节段报告，除了提供详细的节段水分变化之外，同时也能提供节段肌肉、节段脂肪相关数据及身体各成分和指标的变化趋势。
通过以上介绍，我想你对不及时补水的危害有了一定的了解。人体成分分析仪可帮助你检测你体内的水分含量，让你了解这个事实，不要等到你渴了才喝水，经常补充水分，保持身体的水分和良好的状态。通过电视你会发现很多明星人手有一个大水壶在身边，通过他们的举动也能发现水对于人体来说是很重要的。
