发布时间：2019-12-04 15:43:38
不要酗酒，长期大量的饮酒是造成高血压的因素之一，酒中的酒精会刺激血管收缩，加快心脏跳动，升高血压；同样长期吸烟，烟草中的尼古丁会导致血管的尽管，诱发冠心病。
不要喝浓茶，很多男性朋友喜欢喝浓茶，感觉这样会让人兴奋，确实茶叶中的茶碱有提高神经兴奋的功效，但长期刺激神经系统和心血管会出现功能失调，引发高血压以及心血管病。
不能过度的兴奋，很多人会有大喜大悲的时候，这种自然流露感情很正常，但是我们要尽可能的控制情绪，不要过激的反应，会出现神经系统内分泌的紊乱，增加高血压的发病风险。
电子血压计厂家还提醒您，不要熬夜，睡眠是身体各项功能休息调整的时间，所以尽量减少熬夜，让身体有充足的调整时间。
扫一扫
关注鸿泰盛
官方微信
扫一扫
关注鸿泰盛
官方微博
