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肌少症测评与跌倒风险综合评估系统
发布时间：2026-01-12 13:27:27
肌少症测评与跌倒风险综合评估系统是一个综合性的评估工具，用于评估老年人的肌少症风险以及与之相关的跌倒风险。这个系统结合了多种评估方法和技术，以全面、准确地评估老年人的肌肉状况和运动能力。
一、肌少症是什么？有哪些评估标注？
老年肌少症的表现可包括肌肉力量下降、躯体功能下降、肌肉量减少等。临床诊断老年肌少症通常需要结合年龄、肌肉质量和力量及躯体功能状况诸方面情况：包括筛查病例、肌肉质量评估、肌肉力量评估和躯体功能评估。依据2018年EWGSOP更新的关于肌肉减少症的定义和诊断标准EWGSOP2，认为肌肉减少症是一种增加跌倒、骨折、身体残疾、死亡等不良预后风险的进行性、全身性骨骼肌疾病。将肌肉力量弱作为肌肉减少症诊断的关键特征，检测肌肉质量和力量，同时将符合上述标准并伴随身体活动能力差诊断为严重肌肉减少症。
二、肌少症测评与跌倒风险综合评估系统
X-Age肌少症测评与跌倒风险综合评估系统集评估诊断、营养干预、运动干预为一体，覆盖“快速筛查→客观诊断→标准化干预→数据化管理”的全流程闭环方案。检测项目包括：SARC-CaIF及围度检测→握力检测→3步势平衡检测→4米步速检测→5次起坐检测→人体成分检测；符合中国肌肉减少症诊疗指南(2024版)诊疗工具和标准。此外，系统使用方便快捷，5分钟完成所有测试，便于医院、康复机构与社区健康中心直接落地。
肌少症的筛查与评估流程。通过使用小腿围测量作为门诊筛查工具，因其操作简单、敏感度高。对于筛查阳性的患者，应进一步进行肌量、肌力和躯体功能的评估，包括握力、步速、5次起坐时间、简易体能状况量表评估（SPPB）等。
四、个性化干预策略
针对不同患者的具体情况，示范门诊中心应制定个性化的干预策略。包括运动指导、营养支持、共病管理等。运动指导方面，应遵循特异性、超负荷、进展性的运动处方原则，制定个性化的抗阻运动、有氧运动及平衡训练计划。营养支持方面，应根据患者的蛋白质摄入情况、维生素D水平等制定个性化的饮食计划，必要时给予营养补充剂。
肌少症测评与跌倒风险综合评估系统是一个全面、综合性的评估工具，能够为医生提供关于老年人肌肉状况和运能力的准确信息，帮助医生制定针对性的干预措施，以维护老年人的健康和生活质量。
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