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体测仪：蜂蜜加白醋可以减肥吗？
发布时间：2020-12-10 17:22:00
鸿泰盛体测仪带你了解肥胖已成为许多人困惑的问题,所以现在有很多减肥方法,大家会选择瑜伽、慢跑、打篮球等健身运动来帮助自己,但也有一部人不想过多运动，选择使用一些偏方来减肥，比如蜂蜜加白醋方法。
纯蜂蜜加白醋的减肥法现在市场流行，听说纯蜂蜜加白米醋以1:4占比例，早餐前20分钟喝，午餐、晚餐后立即喝，一周可以减5斤以上，甚至可以到10斤!蜂蜜加醋真的有减肥瘦身的作用吗?用白米醋来减肥，可能会导致对人体不能恢复的损害哦!
体测仪让您了解喝醋减肥并不能很好地减肥。
1.请勿空腹喝醋
醋对胃肠的刺激很大，无论你的肠胃多强，都不宜在空腹时喝醋，以免刺激代谢过多的胃液，损害胃粘膜。在用餐与用餐之间，或用餐一小时后饮用醋，减少对肠胃的刺激，方便促进消化。
假如长期性应用这类减肥的方法，刺激性过多的胃液造成，胃粘膜可能会愈来愈薄，最终可能会造成 胃溃疡、十二指肠溃疡病人等病。
2、非常容易造成 骨质疏松症
一般人们使用这种瘦身方法,一个是一勺纯蜂蜜,四勺醋,大概,一茶匙醋是10毫升,4汤匙的醋是40毫升,每天三次,约120毫升，熟不知醋太多，会烧灼食道，侵蚀胃粘膜，会继续改变骨质增生，骨质疏松，导致骨折。醋虽然可以改善优质蛋白质的消化和吸收，但喝醋，却阻碍优质蛋白质的新陈代谢，损害硬骨密度，很容易导致骨质疏松。假如得了骨头松了，还没到40岁，骨头脆得像手指饼，一折就会断，那幺多为一分钱大亏!
鸿泰盛小贴士：为了很好了解自身身体成分，鸿泰盛体测仪采用以图表形式显示体重、骨骼肌、体脂肪。
3、非常容易“酸”中毒了
因为大部分冰醋酸的消化和吸收也会影响全身的酸碱。从生理学角度看，摄入过多的酸性水果会引起血液、血液酸值升高、代谢性酸中毒。部分酸在人体内，短期内会感到不舒服、疲倦、乏力等，长期在酸的情况下，可能会引起低血钙，容易引起神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。
之前，我们介绍了减肥有多种方法，常见的运动方式和饮食控制方式，体测仪认为一些小偏方要是谨慎为好，不要盲目尝试，因为他们并没有经过科学验证，建议还是从健身运动和饮食下手比较好。
