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鸿泰盛人体姿态检测基础代谢
发布时间：2021-01-06 15:00:43
您知道吗，如果您想减肥，就必须提高基础代谢！因为新陈代谢就像体内的一台小型机器一样，总是在燃烧卡路里。
经常听到身边朋友说：喝凉水也胖，该怎么办？我相信很多人都会遇到同样的问题。
基础代谢旺盛的人比其他人燃烧更多的脂肪，而肥胖的可能性较小。相反，他们更容易发胖，这就是我们通常所说的“肥胖体质”。
人体姿态检测与您分享：如何判断您的基础代谢是否低下？
这些表现表明您的基础代谢很低！
1.体温偏低
正常人的体温应在36.3℃〜37.2℃（口腔）和36.1℃〜37℃（腋窝）之间。体温每升高1℃，基础代谢率就会增加12％。
相反，如果一个人的全年温度低于36℃，则可以认为基础代谢很低。
2.冬季手脚冰冷
手脚冰冷的主要原因有两个：贫血和血液循环不良。贫血患者体内的血红蛋白水平较低，这将影响血液的携氧能力。在血液循环不良的情况下，血液无法将温度传递到远离心脏的手脚，并且冬天会出现手脚冰冷的情况。
无论是贫血还是血液循环不良，都会导致基础代谢降低，这也是基础代谢低下的表现！
3.容易便秘
便秘的主要原因是：膳食纤维和水摄入不足。
无论是日常饮食中膳食纤维的缺乏还是饮用水的不足，都会影响基础代谢，导致基础代谢低下。此外，对于长期便秘的人，肠道中会积聚大量的代谢废物和毒素，这本身就会影响人体的代谢能力！
4.容易浮肿
对于女性，几乎到处都有水肿。除某些病理状况外，它主要是由不良习惯引起的。容易浮肿的女孩体内会保留大量的水分，饮食习惯也更重，基础代谢也会降低。
5.疲劳，精神眩晕
基础代谢率低的人，身体自身的能量供应不足，每天都会显得虚弱，头昏，头晕和无精打采。6.喜欢吃重口味食物的人
基础代谢低下的人倾向于吃一些重口味的食物。这些食物也是体重增加的代名词。
7.感觉嗜睡
基础代谢不足的人，由于营养摄入不足，身体机能不佳等，会导致智商降低，记忆力下降，无法专心，嗜睡等情况。
8.睡眠和饮水不足
睡眠和饮水不足也是低基础代谢的表现。
FONCTI人体姿态检测是将3D姿势检测和步态检测集成在一起的智能人体测量系统。该系统使用高端的红外技术来模拟人体骨骼的位置和结构，分析肌肉功能状态，诊断动态步态异常并预测各种健康风险。
