步态分析系统膝外翻从何而来？

发布时间：2021-03-01 16:09:07

步态分析系统，钙缺乏和遗传是膝外翻的两个基础原因，但更直接的原因在于走路、站立、坐和进行一些运动不当而造成膝外翻。走路外八字脚、稍息姿势站立、长时间穿高跟鞋、盘腿坐、跪着、蹲下等，会让膝关节向外发力，并且该力将拉扯膝关节的侧副韧带。长此以往，会导致膝关节外侧副韧带松弛。当外侧副韧带松弛时，内侧副韧带的较大作用力将拉动小腿的胫骨向内侧旋转，从而形成膝外翻。
步态分析系统：膝外翻从何而来？
1、慢性劳损：长期不良姿势、重负荷、超重、导致膝外翻。
2、骨密度：当软骨下骨小梁变薄且变硬时，其对压力的耐受性降低。因此，骨质疏松症患者发生骨关节炎的机会增加。
3、肥胖：体重增加与膝盖骨关节炎的发生成正比，肥胖也是一个加重因素。肥胖者的体重减轻可以减少膝外翻的发生。
4、遗传因素：不同种族的共同参与是不同的。例如髋部和腕关节的骨关节炎在白人中更为常见，但在有色人种和中国人中很少见，而且在性别上也是如此。有影响力的膝外翻在女性中更为常见。
5、外伤和压力承受能力：经常发生膝关节损伤，例如骨折、软骨和韧带损伤。关节处于异常状态，例如髌骨切除后连接处于不稳定状态，关节承受不平衡的肌肉力量和局部压力时，会发生软骨变性。在正常的关节和活动后，即使经过剧烈运动，也不会发生骨关节炎。

步态分析系统根据运动医学功能测试从姿势、平衡、步态和足底压力的角度，多方面评估身体功能异常的程度或相应功能损害的风险，并提供针对性的预防和纠正措施，帮助你改善膝外翻，甚至是预防，但重点是自己要坚持。
患有膝外翻的人不仅应避免膝关节疲劳，还应进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性并防止腿部肌肉萎缩。这不仅可以减轻关节疼痛，而且可以防止疾病发展，不要以为只有休息和不运动才能保护患膝关节。
步态分析系统已经详细介绍了膝外翻的原因。提醒大家，膝外翻的原因远不止这些，医学上还没有发现许多潜在的因素，这还需要日后的相关研究。每个人都积极采取相应的预防措施，照顾自己的身体、加强体育锻炼并远离这种疾病。

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