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动脉硬化检测仪是血管的检测仪
发布时间：2021-05-17 17:46:49
关于血管的问题，你知道多少？这与动脉硬化有何关系？动脉硬化检测仪告诉你。
血管狭窄可引起局部缺血，血管阻塞可引起组织坏死。你知道吗？
血管狭窄会导致冠心病的心肌缺血，而颈动脉狭窄会导致脑供血不足；心血管阻塞是心肌梗塞，脑血管阻塞是脑梗塞，这些你也知道吗？
无论是心血管疾病还是脑血管疾病，都是由动脉粥样硬化引起的。如果动脉粥样硬化加重，将导致动脉斑块和狭窄的形成。如果这些斑块破裂，将形成血栓。导致的血管阻塞是心肌梗塞和脑梗塞。那么，血管阻塞的根本原因实际上就是动脉粥样硬化。
动脉硬化检测仪认为预防动脉粥样硬化加重是为了确保血管的光滑度以及弹性。动脉粥样硬化与许多不健康的生活方式有关，例如不健康的饮食，吸烟和饮酒，肥胖，无法控制的三高，久坐运动等。
你不运动会怎样？
有一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究，其认为久坐不动的人由于各种原因造成的死亡风险比运动的人高80％。长时间坐的人比锻炼的人死于心血管疾病的风险高107％。小编认为不运动会大大增加患心血管疾病的风险。
今天，我们主要讨论如何运动以保持血管畅通。
运动简单地分为有氧运动和无氧运动。你的意思是？简而言之，中，低强度连续运动是有氧运动，运动可以增加氧气的摄入并更好地消耗体内多余的卡路里。强度低，有节奏且持续时间长的有氧运动可改善心肺功能，增加脂肪消耗，预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生率，并有助于控制血压。常见的有氧运动包括秋千，有氧运动，跳舞，游泳，骑自行车，慢跑等。研究表明，就时间长短而言，每次运动的时间应该是大约45分钟，一周3-5天，效果更好，每次心率都不应超过规定值——220-年龄×80%。
作为新一代的动脉硬化检测仪，其为测试人员提供独立的健康分析数据，对预防心脑血管疾病具有重要意义。对心脑血管疾病的早预防，早发现，早诊断和早治疗可以降低心肌梗塞以及中风的风险。
