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人体步态分析仪关注足部健康之踝关节的保护方法
发布时间：2021-07-28 18:14:30
足踝关节保障人体的正常运动功能，但因长期使用收到磨损，所以很容易受伤。在使用人体步态分析仪对足部健康进行检测时，会发现很多足部畸形是因为踝关节损伤发现不及时，而造成其他部位发生问题的。因此日常踝关节受伤要及时就医。足踝健康问题如果不能及早发现和诊治，还可能引起身体脊柱、骨盆、下肢的不适或损伤，严重影响生活质量。
日常生活中可以自己检查一下踝关节的健康状态
1、看脚踝皮肤有无皮疹、老茧、水泡等，有无红肿。
2、血液循环取决于脚趾的颜色，红色、紫色或深色。按压脚趾甲使其变白。正常情况下，放松压力后，指甲的颜色会在2到5秒内恢复。
3、灵活性用脚趾捡起小球或毛巾。如果能完成，说明脚趾有很好的柔韧性。踝关节的柔韧性可以通过以下方法进行测试。前脚掌站在台阶上，脚后跟放下。如果您感到脚后跟有痛症明显，请停止测试。并使用人体步态分析仪对足部状态进行检查，如果发现异常就要进行矫正或诊治。运动可以提高踝关节的柔韧性。如果这个动作能顺利完成，说明踝关节有较好的柔韧性。
4、感觉可以用较锋利的物体擦拭（注意不要划伤皮肤）检查两边脚踝的对比度，并与身体其他部位对比，看是否相同。
5、脚踝的任何部分都不应该有损伤。
6、平衡能力闭上眼睛后，伸出双手，单脚站立。
7、后静置7秒。检查足弓是否有扁平足。
步行、跑步、跳跃等是日常生活中不可缺少的运动形式，这些运动方式都是要以踝关节的落地、变动来维持身体平衡的。所以在运动过程中很容易伤到踝关节，在运动过程中如有损伤就要引起注意，不能忽视掉。如果有问题，通过人体步态分析仪能够进一步对足部踝关节进行检查，发现有拉伤、畸形等问题及时就医诊治。
