心率变异检测仪喝酒、高血压与动脉硬化

发布时间：2021-08-04 17:13:01

1、很多人认为喝酒会降低血压，这是不准确的。
长期大量喝酒肯定会增加高血压的发生率。喝酒对于血压的短期影响取决于饮酒量与喝酒者对酒精的耐受程度。高血压会造成动脉硬化，使用心率变异分析仪能够检测动脉健康状况。
一般来讲，少量饮酒可扩张外周血管，因而具有轻微的降压作用。但大量饮酒会增加交感神经系统兴奋性、增加心率与心脏排血量，所以具有升高血压的作用。多数人喝酒后，血压会呈现出先降后升的变化规律。
血压控制不良的高血压患者，大量喝酒后可以使血压进一步升高，增加突发心脑血管意外（如心肌梗死、脑出血等）的危险。同时，喝酒还可以对多种降压药与心脏药物的效果产生影响，进一步增加心脑血管事件的可能性。
2、高血压病人不要大量喝酒
高血压病人最好不要大量喝酒，血压很高并且没有好好治疗的患者更不要大量喝酒，否则发生脑出血的风险会很大。
研究表明
男性大量饮酒者卒中死亡率明显增加，冠心病死亡率无明显变化；而女性大量饮酒者冠心病死亡率增加4倍，卒中死亡率增加2倍。少量饮酒使人群心血管健康问题总死亡率明显下降。无论哪类人都要使用心率变异分析仪检测心血管的健康。结果表明饮酒量对两性冠心病及卒中发生风险的影响存在明显差异。

此研究表明，大量饮酒可增加卒中死亡率和女性冠心病死亡率，而少量饮酒可降低心血管健康问题总死亡率。
分析其原因可能与饮酒对心血管系统的多重影响有关：大量饮酒可升高血压、增加心血管事件和严重心律失常的发生风险；而少量饮酒可降低血小板聚集力、增加纤维蛋白溶解、升高高密度脂蛋白胆固醇。后者有助于降低心血管健康问题的发生风险。
需要特别说明的是，虽然一些研究发现少量饮酒可能有益，但对于平时无饮酒习惯者，不鼓励通过饮酒干预心血管事件。按照我国居民膳食指南，对于有饮酒嗜好者，一天饮酒的酒精量男性不超过25克，女性不超过15克。
3、不得不饮酒时，喝多少合适？
长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素，饮酒还可对抗降压药的作用使血压不易控制；戒酒后，除血压下降外，降压药的疗效也大为改善。
尽管有报道少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但“少量饮酒”的定义不同，不同饮酒量与健康的关系很难达成共识，故不提倡少量饮酒干预冠心病。
心率变异分析仪提醒高血压患者最好不饮酒。如饮酒，建议少量，男性饮酒的酒精量不超过25g。

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