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心率变异分析仪如何看待一夜白头
发布时间：2021-10-20 17:56:48
在小说、电影，甚至社交媒体和在线社区中，会看到在一夜之间看到了有关白头的故事。武侠角色的白发魔女，在受到亲人的背叛后，脸色惨白。大家会认为这种故事是作者的艺术表达方式，夸大了白发魔女的悲伤。其实，这不是一种艺术表现方式。事实上，这种情况确实发生过。在日常生活中，我们也可以发现，在经历了强烈的压力和焦虑之后，总能在黑发中找到那么多突出的白发。使用心率变异分析仪来检测这种情况可能是由长期积累的压力集中爆发引起的。
那么今天我们就从科学的角度来看，“一夜之间白头”到底是怎么回事？
1.极度焦虑真的让人“一夜之间头发变白了”吗？
通过研究负责身体反应或回避的交感神经系统(SNS)，研究人员发现压力会激活交感神经系统。在超负荷的压力下，交感神经系统会增加去甲肾上腺素的释放，从而导致黑色素干细胞（MeSC）被破坏，从而使头发自然变白。
当黑色素干细胞暴露于很大压力或高水平肾上腺素时，它们会更快地增殖和分化，从而使头发从黑色更快地变成白色。
因此，焦虑/压力确实让人“白头”，但需要时间。“一夜白头”只是夸大其词。所以定期使用心率变异分析仪对精神压力的状态进行检测，采用适当的方式缓解精神压力状态，会缓解头发变白的情况发生。
2、研究表明，白发可能会变回黑发
压力导致的白发是由于黑色素干细胞受损，一般难以逆转。
然而，近日，某大学的一个研究团队颠覆了经典认知，发现了“逆向青春”可以将白发变成黑发的证据。头发变白，在某程度上是可逆的
研究团队首先开发了一个数字系统来量化人类头发颜色的特征，然后对7名男性志愿者和7名女性志愿者进行了头发颜色跟踪研究，并分析了白发中的蛋白质成分。列出了与线粒体功能密切相关的VDAC1、ATP5A1、PHB2等蛋白质。
令人惊讶的是，参与实验的志愿者的白发并不像之前的一些研究那样“白发黑”。
久而久之，一些原本全白的头发长出了黑根，有的头发又变白、变黑、变白。在不同的头发位置、不同的年龄、种族和性别中都观察到了相同的现象。这也证明了“一夜白头”并不是单纯的夸张描述，头发由白变黑的现象确实存在。
在头发刚刚开始变白的这个阶段，这个过程可能容易逆转。对于白发的人来说，可能只有一小部分毛囊发生了变化，估计大部分头发都“恢复了”。
这些研究可能让我们未来从“一夜白头”变成“一夜黑头”成为现实。如果你通过心率变异分析仪检测精神压力过大，那就调整一下生活节奏，让绷紧的神经放松一点，有可能会让头发“重返青春”。
