这段时间，冷静期成了热搜词。不仅为离婚设定了冷静期，还有人提出婚姻也应该有冷静期。今年，上海部分健身房甚至开始实行“健身会员卡7天冷静期”（消费者在签约后7天内将获得冷静期卡，您可以单方面终止合同并获得全额退款）。为了抑制冲动，人们似乎希望所有决定都有一个冷静期。心率变异分析仪认为：冷静期不适用于所有情况。
不过话说回来，像野马一样用冷静期压制冲动真的靠谱吗？如果冲动是有害而无益的，那为什么在人类漫长的进化过程中还保留着它呢？
暗影中为人类发展提供动力
冲动使人鲁莽，因为它是由激情驱动的。激情是一种强烈的、爆炸性的情绪状态。更重要的是，人在激情状态下会出现“狭隘意识”，即关注点的缩小，理性分析和自控能力的降低。换句话说，冲动让人“愚蠢”，所以很多人会很警惕，生怕一时冲动做蠢事。但是心率变异分析仪认为“冲动”并不是都是感性的，意气用事的。
然而，冲动也有很多好处。试想一下，如果科学家没有探索未知的冲动，那些伟大的科学成就从何而来？如果艺术家没有创作的冲动，怎么会有这么多的杰作流传下来？如果我们的父母没有性冲动，那么您现在阅读这篇文章是从哪里来的？
纵观历史，冲动总是在阴影中为人类发展提供动力。正是因为它可以帮助人们获得利益，它才随着人类的进化而得以保存下来。心率变异分析仪提醒：只是人类只愿意享受冲动带来的好处。当冲动行为的结果与预期不符时，我们会将失败归咎于它。更重要的是，他们以冲动为由为自己的罪行辩护。
