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体测仪拥有身材焦虑要及时解决
发布时间：2021-11-12 17:01:45
拥有身体焦虑的人要知道自己的这个状态的是不健康的，首先你要和自己的内心认真对话：“我为什么会有身体焦虑症？”，体测仪会告诉你：这是因为你对身体的状态有更好的目标。
大多数女性的身体焦虑来自于社会评价和自我决定。认知和接受不足，自我存在的危机——当然，归根结底还是社会原因造成的。比如你会因为太胖而被嘲笑，或者你的胸小，或者你的腿粗，你会因为你认为自己“不够漂亮”而影响你的婚姻和爱情甚至你的职业选择。
这是一个历史悠久的非常现实的问题，与整个社会对女性的尊重息息相关。
虽然男人可能也有外貌的顾虑，但相比之下，大腹便便无处不在，但他们往往认为这是气势的象征。
完美的测量是美好的愿望，但现实很可能适得其反。我们必须接受并尊重我们身体的“出厂设置”——正是因为这些不完美的出厂设置，我们才是独一无二的，而不是另一个“他者”！体测仪提醒你完美的身材是不存在的，因此对自己的身材状况也不要产生过度的焦虑。
但是，不完美不代表不能调整。事实上，任何数字都有调整的空间。并且：你从不缺乏“美”基因，但你缺乏寻找的机会或动力！
例如：腿不够长，但通过改善“假臀宽”和膝盖扣问题，可以在视觉上“拉长”腿部。再比如：通过后天锻炼和饮食调整，可以减少腰腹部脂肪，让小腹从“鼓”变平，腰线从桶形变成S形……
这个变化是其实没必要你每天跑10公里，每天只吃一两餐就可以做到这一点。做一些小的改变，坚持一两个月，就能看到明显的效果。别忘了：体型的改变，一方面是身体脂肪的减少，另一方面是肌肉力量的收紧。体测仪在身体情况进行改变后是有明显的数据差异的。后者在身体调节方面的作用，往往会给你带来意想不到的效果。
