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心率变异分析仪对压抑心理的评估

发布时间:2022-04-26 15:04:22

压抑心理是一种较为常见的病态社会心理现象。它存在于所有年龄段的女性中。它与个体的挫折、挫折有关,进而产生自卑、压抑、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理和行为。心率变异分析仪检测长期压抑的人心理状态时,发现其自主神经系统的波动很大。
(1)忧郁。主要表现在:焦虑、失眠、疲劳、注意力不集中、孤僻、自我封闭、不合群、个人觉得自己的存在没有价值、对未来失去信心、感到外界压力过大、沮丧、尴尬、并感到无助等待。
(2)累了。对一切都失去信心,站不起来,懒得和人说话;工作、学习、生活的效率急剧下降;不愿承担社会工作和义务;成就下降的动机等。
(3)优柔寡断。缺乏自信导致意志薄弱,行动自负,犹豫不决,决策犹豫不决,缺乏勇于争先的勇气和勇气。
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(4)社会障碍。因为压抑,不愿与人打交道,表情呆板,少笑,敏感,警惕和提防别人,生怕被别人抓住,密友越来越少。
这类人群的心理状态最容易受到影响,建议使用心率变异分析仪检查一下是否需要就医诊治。
(5)躯体化焦虑。随着内心的负面情绪被压抑,个体的焦虑感会明显增强,自我感觉不好,焦虑往往表现为身体不适。如头痛、肠胃不适、乏力等;有些人通过暴饮暴食来摆脱压抑,导致肥胖。
(6)重定向行为。一些被压抑的情绪和思想会转化为潜意识,潜意识会以动机的形式驱动某种行为。越压抑的情绪和想法,就越有可能在合适的时间以不同的方式表达,或者通过恶作剧来释放能量和表达自己。
心率变异分析仪建议:心理状态如果长期处于压抑,要及时就医,能够在程度较轻的时候及时治疗,避免更严重的情况发生。