解读身体成分分析仪检测数据

发布时间：2022-05-10 17:49:04

体重相似的两个人，从外表来看，一个是肌肉型，一个是脂肪型，可以想象出来的是肌肉型的那个人从外形上看起来更好看一些，这也是很多人练肌肉的原因之一——好看。
这其中与身体组成概念有着不可切断的关系，一个人的身体组成。凭借先进的生物电阻抗技术，身体成分分析仪为客户提供了便利，使他们更好地了解它。它可以直观地显示人体成分，从而更好地制定健康的运动及饮食计划。
让我们了解特定指标的含义。

身体成分是指体重中人体脂肪组织和非脂肪组织含量的百分比。它通常是指您的身体组成部分，通常包括肌肉，脂肪，骨骼和其他内部器官。
体脂百分比（PBF）
体脂百分比=脂肪（kg）/体重（kg）×100％，代表人体中脂肪含量的水平。
肌肉减少和脂肪增加，但标准体重仍在正常范围内，这个问题在年轻女性中很常见。
建议您定期进行身体成分分析，以更好地了解自己的指标。
身体成分分析仪指标的含义：
1、无脂肪指数
无脂肪指数也称为瘦体重指数。由于无脂肪指数反映了人体肌肉和骨骼等健康成分，因此无脂肪指数没有上限，通常认为越高越好。
2、骨矿物质含量
骨矿物质含量是指骨骼中的矿物质含量。如钙，磷，镁等，对维持骨骼健康至关重要。范围是1.9-2.5kg。
3、骨骼肌速率
人体中存在三种类型的肌肉。构成心脏的肌肉称为心肌，构成内脏器官的肌肉称为内脏平滑肌，而构成每个关节骨骼的肌肉称为骨骼肌。
骨骼肌速率是指骨骼肌重量在体重中的比例。骨骼肌比率（％）=骨骼肌重量（kg）除以体重（kg）X100。
人们通常会增加骨骼肌，以减少脂肪和增加肌肉的体质来实现塑身。
4、基础代谢
基础代谢是指人体所有器官维持生命所需的很低能量。
测量方法是人体醒来且极为安静时不受肌肉活动，环境温度，食物和精神压力影响的能量代谢率。
体质是人类健康的基本评价，也是人们很直接感受到健康状况的基础。上述看似多样化和复杂的身体成分分析仪指标可以真正判断健康人的身体健康状况。如果上述指标异常增加，则高血压，高血脂，糖尿病和其他疾病的风险也会增加。

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