一、健康身体的重要性
每个人幸福人生的判断标准都是不同的，但是健康是人们公认的第一位，健康的体魄与饱满的精神是生命活动的基础，健康的身心让大家保持乐观的心态，以面对和抵抗生活中大大小小的挑战。
身体健康的基础是拥有营养健全的生命体，因为身体的正常生命活动与器官功能运转都需要丰富的营养与大量的能量，营养不良的身体是不能支撑功能与生命运作的。所以想要健康的身体要保证营养健全。
二、什么是营养不良
1、营养不良
营养不良表明身体处在不健康的状态，是由于不恰当或饮食摄入匮乏造成的，当营养摄入不足、吸收不全面或营养损耗严重等问题导致的。也可能是由于暴饮暴食、补充营养素过度而造成营养过剩。如果身体长时间营养不良严重者会导致饥饿死亡。
2、对身体的危害
精神恍惚，容易注意力不集中、记忆力下降影响工作和学习；造成代谢异常、身体长时间得不到正常的能量供应；导致骨质疏松，容易跌倒、也容易受伤；比别人更容易脱发、水肿等。
三、如何治疗营养不良
1、体测仪对营养不良的检测
采用体测仪检测体成分和能量代谢水平，静息能量消耗、骨骼肌、体脂、蛋白质、体重和BMI的特征。中重度营养不良组静息能量消耗显着高于健康人，差异有统计学意义。体重、BMI、骨骼肌、蛋白质、体细胞质量均显着低于健康人群，差异有统计学意义。中重度营养不良患者一般处于高代谢水平。能量消耗增加是导致体重减轻和营养不良的重要原因。营养不良患者消耗体脂肪和蛋白质，伴随着体细胞和活跃细胞群。导致机体功能障碍，营养不良患者体内水分分布发生变化，细胞外和细胞内水分均减少，呼吸商无明显变化。
2、如何预防营养不良
充足的维生素可以帮助提高免疫力。有这些症状的人，应适当多吃一些富含维生素的水果，可以起到很好的治疗作用。
多选择低热量、营养丰富的食物代替米饭为主食，在减肥的同时增加营养，一石二鸟
骨骼需要足够的钙才能充分发挥其作用，保护骨骼的健康和硬度。可以吃一些含钙丰富的食物，各种乳制品都是不错的选择。
平时多吃鸡蛋、肉类和各种奶制品。大量蛋白质和少量食盐可用于治疗蛋白质缺乏引起的营养不良。
3、如何应对营养不良
合理饮食：很多孩子都是挑食的。父母只为孩子做孩子喜欢吃的食物。事实上，这样做很容易导致孩子营养不良。因此，在日常生活中，要肉菜搭配，平时多给孩子多吃蔬菜水果，尽量保持孩子的营养均衡。
定时定量：孩子的三餐最好定时定量。不要一餐吃太少，一餐吃太多，这样会对孩子的消化产生一定的影响。在两餐之间，你可以给孩子多吃一顿，给孩子补充营养，这样可以防止孩子出现营养不良。
补充微量元素：如果孩子食欲不振，可能是由于体内缺乏钙或锌。如果持续很长时间，无疑会导致营养不良。如果孩子不喜欢吃，可以带孩子测量微量元素，及时给孩子补充微量元素。
四、体测仪对营养不良状态的作用
人体中的糖分、脂肪和蛋白质在代谢过程中起到释放、转移和利用能量的作用，这一过程成为能量代谢。当营养不良时会造成免疫功能的下降，影响正常的生命活动、还会影响预后生活品质，所以预防营养不良，改善患者的营养吸收对身体健康有重要意义。使用体测仪对体重、身体质量指数、骨骼肌、蛋白质进行综合检测评估，反映检测者的身体状况。
